こんにちは！
今日カレンダーを見てみるともうすぐ十月も終わり、今年もあと約二カ月となりました。
それは寒いはずですよね。。。
この前まで秋だと思っていたらあっという間に冬になっていました
今年の秋はものすごく短く感じましたね
今年は残暑が長く続いたため短く感じるみたいですね
寒さも急にやってきた気がします
家の中ではエアコンやヒーターなど快適に過ごせるアイテムがたくさんありますが、
それ以外に暖かく快適に過ごす方法はあるのでしょうか
今日は暖かく過ごす方法についてお話しようと思います
パッと思いつくのは服を着こんだり、湯たんぽを使ったり、暖かいものを飲んだり・食べたりですが
実は、部屋の中の熱や、体から出る熱を逃がさず、そして外からの冷気をカットすることが暖かく過ごすたためのコツになります
それを踏まえて暖かく過ごす方法はたくさんあったのですがその中で私がこれもそうなんだと驚いたものを紹介居ます！
まずカーテンを厚手または遮熱のものに変えることです
部屋の暖気は約50%が窓から出ていくためカーテンを厚手のものに変えることで外からの冷気をカットし室内の暖かい空気を逃げにくくなるので効果的です
2つ目は濡らしたバスタオルで湿度を高くすることです
人は湿度が高いと暖かく感じます
こちらの方法は以前乾燥を防ぐ方法の際にも書きましたが同じ方法で暖かく過ごすことができます
冬は乾燥も気になる所ですがこの方法なら一石二鳥ですね！
最後はカーペットと床の間に段ボールを敷く方法です
実は床からの冷気も部屋を寒く感じさせる大きな要因となっていてそれが段ボールを敷くことで床からの冷気を感じにくくなるみたいです
最近はインターネットでの買い物などで段ボールが家にたくさんある方もいるかもしれませんがその段ボールもこのように使えるんですね！
私も今度試してみようと思います！
ということで今日は家でヒーターなどを使わずに暖かく過ごす方法についてお話しました！
最近はほんとに寒くなってきていて、今日車の温度計を見ると9℃でした(；ﾟДﾟ)
そろそろ暖房も使い始める時期ですが調べて見たらいろんな方法があったので一人のときとかに試してみようと思います！
それでは今日も元気に頑張りましょう！